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Warum aber werden wir immer dicker?
Die Wissenschaft hat sich daran
gemacht, das Massenphänomen zu ergründen, dessen Ursachen vielfältig sind: Übergewicht kann
gesellschaftliche, genetische, ökonomische, evolutionäre, physiologische und
psychologische Ursachen haben. Fettleibigkeit ist eine Volksseuche in der
zivilisierten Welt. Vor 200 Jahren aßen wir 20% der verzehrten Kalorien in
Form von Fett und bewegten uns pro Tag 10 km zu Fuß. Heute verschlingen wir
40% Fett und bewegen uns dank moderner Verkehrsmittel kaum.
Darüber hinaus belohnen wir uns
bei zunehmendem Stress gerne mit reichlichem Essen. Diäten verursachen nach anfänglichen
Erfolgen oft Frust bei den Abnehmwilligen. Da keine nachhaltige
Lebensstilumstellung erfolgt führt dies über kurz oder lang zum bekannten YoYo-Effekt. Das Geheimnis einer dauerhaften und gesunden Gewichtsreduktion
ist die Kombination aus einer schonenden Ernährungsumstellung
und gezieltem Kraft- oder Power Plate Training
in Kombination mit Cardioeinheiten.
Wenn Sie das eine oder andere
Kilo zu viel haben und auf gesunde Weise nachhaltig
abnehmen wollen, sind Sie bei
uns gut aufgehoben. Sie brauchen deswegen nicht zum Marathonläufer oder
Spitzensportler werden. Unsere kompetenten
Mitarbeiter werden Sie dabei unterstützen, Ihr persönliches Wunschgewicht zu erreichen und auch
zu halten.
Anmeldung in der Beratung!
Achtung, die Kurse sind häufig ausgebucht - bitte rechtzeitig anmelden!
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