best fitness
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Erfolgsberichte
Abnahme nach der Schwangerschaft
Mit Disziplin habe ich die 18kg Zunahme nach 4 Monaten wieder unten gehabt. Und zusätzlich das erste Mal in meinem Leben 5 Kllimmzüge geschafft! Ines U., LifeStyle-Studio Knittelfeld
15 kg in 6 Monaten
Sabrina M. begann vor 6 Monaten im LifeStyle Fitness Knittelfeld mit dem Training und das Ergebnis kann sich sehen lassen ! Ganze 15kg hat sie dank gesunder Ernährung und gezieltem Kraft- und Ausdauertraining verloren! Mach weiter so !!!
Zum Wunschgewicht mit konsiquentem Training
Christian W. hat es mit konsiquenten Training und ausgewogener Ernährung geschafft innerhalb von 6 Monaten 20 kg zu verlieren! Gratuliere und mach weiter so, dein LifeStyle Knittelfeld Team!
Durch Ausdauer und Krafttraining zur Idealfigur…
Ich habe durch das Ausdauer- und Kraft- training im letzten Jahr nicht maßgeblich viele Kilos purzeln lassen aber stattdessen meine persönliche Bestform erreichen können. Die Umwandlung von Fett- in Muskelmasse lässt anfangs beim Wiegen schon manchmal Zweifel aufkommen - im Spiegel jedoch kann man schon nach kurzer Zeit erste Resultate erkennen, welche dann unglaublich motivierend sind. Dazu kommt natürlich die Straffung des Gewebes durch das Training auf der Powerplate. Meine Ernährung ist gesund und ausgewogen; wenn mein Körper Energie für´s Training
benötigt, führe ich es an diesen Tagen auch zu. Dafür verzichte ich an "trainingsfreien" Tagen auf üppige Kohlehydrat-Mengen. Juli R., LifeStyle-Studio Knittelfeld
Eine gelungene Typveränderung
Disziplin, Konsequenz und der Wille sein Ziel zu erreichen..! Auch Sie können alles schaffen und fühlen sich wohl - mit LifeStyle- Fitness.
"Mir gefällt das abwechslungsreiche Kursprogramm und ich fühle mich besser als je zuvor"
Heidi K. hält sich als Gründungsmitglied schon über 17 Jahre im LifeStyle Liezen fit. Krafttraining, Wirbelsäulengymnastik und auch Faszientraining stehen auf dem Trainingsprogramm und abschließend noch ein Entspannungsbesuch in der Sauna.
Heidi hat immer ein Lächeln im Gesicht und wir freuen uns, sie noch viele weitere Jahre bei uns betreuen zu dürfen.
"Ein Studio mit Wohlfühlfaktor - regelmäßiger Sport ist mein Beitrag um Gesund zu bleiben"
Kurt O. ist schon seit über 15 Jahren Mitglied im LifeStyle Liezen. Kurt betreibt Kraft und Ausdauertraining und besucht auch die Wirbelsäulengymnastikstunde um sich fit zu halten. Gelegentlich steht nach dem Training noch ein Saunagang am Programm der das Training perfekt abschließt und man kann dabei nochmals richtig entspannen.
Andreas H. reduzierte innerhalb von 5 Monaten sein Gewicht von 105kg auf jetzt stolze 78kg!
Andreas H., wohnhaft in Kapfenberg, ist 48 Jahre alt. Er reduzierte sein Gewicht innerhalb von 5 Monaten von 105kg auf jetzt stolze 78kg. Dieses Ziel erreichte er durch viel Disziplin beim Kraft- und Ausdauer- training bei uns im Studio und durch die Umstellung seiner Ernährung.
Wir gratulieren Andreas H. zu dieser tollen Leistung und werden ihn auch weiterhin mit voller Tatkraft beim erreichen seiner weiteren Ziele untersrützen. Dein LifeStyle Bruck an der Mur
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Erfolgserlebnisse
Abnahme nach der Schwangerschaft
Mit Disziplin habe ich die 18kg Zunahme nach 4 Monaten wieder unten gehabt. Und zusätzlich das erste Mal in meinem Leben 5 Kllimmzüge geschafft! Ines U., LifeStyle-Studio Knittelfeld
15 kg in 6 Monaten
Sabrina M. begann vor 6 Monaten im LifeStyle Fitness Knittelfeld mit dem Training und das Ergebnis kann sich sehen lassen ! Ganze 15 kg hat sie dank gesunder Ernährung und gezieltem Kraft- und Ausdauertraining verloren! Mach weiter so !!!
Zum Wunschgewicht mit konsiquentem Training
Christian W. hat es mit konsiquenten Training und ausgewogener Ernährung geschafft innerhalb von 6 Monaten 20 kg zu verlieren! Gratuliere und mach weiter so, dein LifeStyle Knittelfeld Team!
Durch Ausdauer und Krafttraining zur Idealfigur…
Ich habe durch das Ausdauer- und Kraft- training im letzten Jahr nicht maßgeblich viele Kilos purzeln lassen aber stattdessen meine persönliche Bestform erreichen können. Die Umwandlung von Fett- in Muskelmasse lässt anfangs beim Wiegen schon manchmal Zweifel aufkommen - im Spiegel jedoch kann man schon nach kurzer Zeit erste Resultate erkennen, welche dann unglaublich motivierend sind. Dazu kommt natürlich die Straffung des Gewebes durch das Training auf der Powerplate. Meine Ernährung ist gesund und ausgewogen; wenn mein Körper Energie für´s Training
benötigt, führe ich es an diesen Tagen auch zu. Dafür verzichte ich an "trainingsfreien" Tagen auf üppige Kohlehydrat-Mengen. Juli R., LifeStyle-Studio Knittelfeld
Eine gelungene Typveränderung
Disziplin, Konsequenz und der Wille sein Ziel zu erreichen..! Auch Sie können alles schaffen und fühlen sich wohl - mit LifeStyle- Fitness.
"Mir gefällt das abwechslungsreiche Kursprogramm und ich fühle mich besser als je zuvor"
Heidi K. hält sich als Gründungsmitglied schon über 17 Jahre im LifeStyle Liezen fit. Krafttraining, Wirbelsäulengymnastik und auch Faszientraining stehen auf dem Trainingsprogramm und abschließend noch ein Entspannungsbesuch in der Sauna.
Heidi hat immer ein Lächeln im Gesicht und wir freuen uns, sie noch viele weitere Jahre bei uns betreuen zu dürfen.
"Ein Studio mit Wohlfühlfaktor - regelmäßiger Sport ist mein Beitrag um Gesund zu bleiben"
Kurt O. ist schon seit über 15 Jahren Mitglied im LifeStyle Liezen. Kurt betreibt Kraft und Ausdauertraining und besucht auch die Wirbelsäulengymnastikstunde um sich fit zu halten. Gelegentlich steht nach dem Training noch ein Saunagang am Programm der das Training perfekt abschließt und man kann dabei nochmals richtig entspannen.
Andreas H. reduzierte innerhalb von 5 Monaten sein Gewicht von 105kg auf jetzt stolze 78kg!
Andreas H., wohnhaft in Kapfenberg, ist 48 Jahre alt. Er reduzierte sein Gewicht innerhalb von 5 Monaten von 105kg auf jetzt stolze 78kg. Dieses Ziel erreichte er durch viel Disziplin beim Kraft- und Ausdauer- training bei uns im Studio und durch die Umstellung seiner Ernährung.
Wir gratulieren Andreas H. zu dieser tollen Leistung und werden ihn auch weiterhin mit voller Tatkraft beim erreichen seiner weiteren Ziele untersrützen. Dein LifeStyle Bruck an der Mur